ダイエット

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やったぁぁぁぁ!ホントに痩せれた!!運動一切なし!嫁が半年で約10kg減少!今日から出来る簡単ダイエット!

この記事は私が嫁に実践したダイエット方法をまとめました。ゆっくりと嫁のペースに合わせてダイエットを行なって、5㎏・10㎏と確実に減らす事が出来ました!ダイエットの簡単な考え方も書いたので、ダイエット初心者の方にも理解しやすいと思うのでぜひ一度読みに来てください!
2019.09.30
ダイエット

今すぐ5㎏ぐらい体重を落としたい!!!急激な減量はよくない?ダイエットは時間を掛けて行なって欲しい理由!

サプリや短期間でダイエットを考えている方に向けて書きました!私は1年を掛けてダイエットをしました。そしてその時に思った事と今でも気を付けている事をまとめたのでダイエットを始める前にぜひ一度読んでください!
2019.09.29
ダイエット

ダイエットはめんどくさい!痩せるよりも維持する事をダイエットの前に痩せる習慣を意識して欲しい理由!!

ダイエットって大変ですよね!私自身ダイエットを頑張ってきたのでダイエットの辛さはよく理解できます。ダイエットするよりも維持することの方が簡単だという事を書いていきます!
2019.09.28
ダイエット

中学3年生からダイエットをして本当に良かった!!と思った事4選!!

どうも!Keiです! 今回の内容は私が「中学3年生からダイエットをして本当に良かった!!」って思えた事を書いていきたいと思います。 この内容を読んでみて、少しでもあなたの「ダイエット」の後押しになったらいいなと思います!では早...
スポーツ

【スポーツ初心者必見】スポーツで捻挫などのケガをしない・させない為にも知っておく事・やるべき行動!

どうも!keiです!就職や進学して新しい環境になった方も多いのではないでしょうか?そんな環境の変化があって友達や同僚から「テニス一緒にやらない?」や「一緒に野球始めない?」などのお誘いを少なからず受ける事も多いと思います。 「でも学...
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