スポーツ心臓が飛び出そうぅぅ！！スポーツ・仕事で緊張する場面の時に自分の力を発揮する為２つの考え方！
どうも！Keiです！ この記事の内容では 「試合になると緊張がし過ぎて動けない。。。」 「プレゼンの緊張をなんとかしたい・・・」 「なぜこの状況でみんな平然としているの？？」 など、緊張するシーンが苦手な人に向けて書いていきたいと思います(...
メンタル
スポーツスポーツ【スポーツ】集中出来てないだけで私はもっとやれるはず？？「集中」よりも効率の良い「平常運転」でパフォーマンスを安定化！
どうも！Keiです！ 今回の内容は 「試合に集中出来ないせいで結果が出ない！！」 「もっと安定したパフォーマンスを発揮したい！！」 などスポーツで悩んでいる人に向けて書いていきたいと思います！ 今回の記事のポイントは ・集中する事にこだわら...
スポーツ【スポーツ】あっ！コレは負けるな。。。どんなに劣勢でも気持ちだけは負けてはイケない理由！
どうも！Keiです！今回の内容はスポーツしている人が感じた事のあるであろう、 「あっ、、、自分負けそうだな(*´-`)」 ってなった時に立ち向かう為の対策を書いていきたいと思います！ スポーツって結構メンタル的な部分で戦う部分もありますから...